一、训练目的

1.做呼吸运动

1.利用触觉感觉气流从鼻腔传出

1.口闭合，做出呼吸姿势，保持鼻腔的通畅

2.鼻腔冲击气流的力度要适宜，进气量适宜为好

2.  难点：鼻腔冲击气流的力度适宜，反复训练控制好气流。

1.能够控制鼻部气流的吸入和呼出（2分）

2.在生活中运用鼻部呼吸（2分）

3.正确的发出鼻音（1分）